S'exprimer par Les Mots ou par Le Corps...
Vous avez sans doute déjà entendu cette expression "c'est ton corps qui parle". Mais dire que le corps "parle" reviendrait à séparer notre corps de notre mental.
Pourtant, les mots nous manquent parfois pour évoquer ce que nous traversons...
C'est alors que, bien souvent, et de façon totalement inconsciente, notre corps semble réagir indépendamment de nous au travers de ressentis, de gestes, de comportements, de blocages, de douleurs, de blessures.
En réalité, c'est VOUS qui vous exprimez corporellement ne trouvant pas les mots pour "dire" autrement ou tout simplement parce que votre inconscient est aux commandes ! C'est ce que certains nomment "le corps parlé".
Passionnée par notre fonctionnement et convaincue que tout passe par le corps, je vous propose un accompagnement basé sur l'écoute de votre corps afin de mieux vous comprendre, de vous apporter un soutien sur les plans physiques et psychiques et d' harmoniser votre corps avec ce que l'on appelle couramment notre "esprit"!
Quand Votre corps est votre voix IL sera également LA voie qui vous permettra de retrouver un mieux-être.
La Sophrologie et L'Harmonisation Globale sont des pratiques psycho-corporelles et énergétiques basées sur une vision uniciste du corps et de l'esprit c'est-à-dire qu'elles appréhendent l'être humain dans sa dimension psychologique et corporelle.
Corps et esprit sont les deux faces de la même entité. parlecorps
Pourquoi passer par le corps ?
Notre corps est la voie qui nous mène à notre conscience et notre inconscient
La sophrologie pour élargir notre conscience
Corps et Conscience
Revenir à ses sensations c'est commencer à lâcher prise, à renoncer à la tentation du contrôle.
Perdre de vue les préoccupations habituelles, c'est se confronter à une nouvelle liberté, s'ouvrir à soi et au monde.
Le travail par la médiation corporelle permet de découvrir ses possibilités de changement à partir de ses expériences corporelles.
Avec la sophrologie, nous sommes dans le champ du conscient.
Vous êtes sans doute conscient que votre rythme cardiaque s'accélère dans une situation précise, que les maux de ventre que vous ressentez sont sans doute liés au stress... mais pour autant vous vous sentez démunis.
Mon accompagnement en sophrologie vous aide à trouver comment apaiser vos tensions physiques et émotionnelles.
Corps et Inconscient
Le corps est le siège de tous les ressentis passés et oubliés de l'individu, ainsi passer par le corps ouvre une autre façon de se découvrir.
Passer par le corps aidera à mettre en lumière qu'une émotion vécue est restée présente et que l'écouter permettra de l'intégrer pour laisser place à de nouvelles expériences.
En Harmonisation Globale, nous sommes dans le champ de l'inconscient.
Nous "interrogeons" la mémoire émotionnelle du corps afin de comprendre la cause d'un trouble chronique qui, malgré l'apport de la médecine, vous laisse dans une impasse.
L'Harmonisation Globale pour découvrir notre facette inconsciente
Pour qui ?
J'ai à coeur d'accompagner toute personne désireuse de retrouver et de maintenir un équilibre physique, mental et émotionnel.
J'aide les personnes en prise avec le stress du quotidien professionnel et/ou familial à retrouver une harmonie corps-esprit, évacuer les tensions et redevenir pilote de leur vie.
J'apporte mon soutien pour se préparer à un événement à venir ou pour surmonter un moment difficile.
J'accompagne les femmes à chaque moment de leur vie afin de dépasser une difficulté et de renouer avec leur corps.
Enseignante durant 15 années, j'ai également développé une méthode basée sur le corps, la respiration, les mouvements et des jeux théâtraux qui permettront à votre enfant de dépasser ses blocages afin de retrouver confiance et autonomie.
Qui suis-je? En quelques mots...
Je m'appelle Aurélia Herz Fritsch. Passionnée par les Sciences Humaines, je me dirige dans un premier temps en faculté de psychologie car j'ai besoin de comprendre comment nous fonctionnons, nous les êtres humains!
Lors d'un cours sur l'apprentissage de la lecture, j'ai un déclic! Et si je devenais enseignante.
Les années passent et je connaîtrais un événement qui me laisse dans un questionnement permanent sur le sens de la vie. Ce sont les pratiques psycho-corporelles et énergétiques qui vont m'aider à retrouver du sens.
Je m'y intéresse de plus en plus et je choisis de me former. La sophrologie s'avère être une aide précieuse pour aider mes élèves et j'ai toujours soif d'en apprendre un peu plus. Je m'intéresse à toutes ces méthodes qui considèrent le corps comme point de départ car j'observe en parallèle que les élèves qui font face à des difficultés ont également des difficultés à gérer leur propre corps. Aussi, je m'intéresse à la kinésiologie, l'hypnose mais c'est la rencontre avec le Docteur Thérèse Quillé et sa méthode en Harmonisation Globale qui sera déterminante dans ma vie.
Aujourd'hui, je suis Sophrologue Existentielle et Praticienne en Harmonisation Globale. Je continue de me former en kinésiologie éducative et je suis une formation en psychothérapie.
C'est avec un grand plaisir et un immense honneur que je vous reçois au sein de mon cabinet situé à Ingersheim, près de Colmar en Alsace.
Mon intervention ne se substitue en aucun cas à un diagnostic médical. Elle s'inscrit dans une démarche préventive et/ou complémentaire à un suivi médical ou psychologique.
Pour les personnes qui hésitent... Sachez qu'il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises méthodes. Il y a LA méthode qui VOUS convient et le praticien qui saura établir une relation de confiance avec vous.
Laissez-vous la liberté de changer si le suivi ne vous convient pas et assurez-vous que votre praticien est formé et supervisé par ses pairs plus expérimentés.